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title: Tratamento de sono
url: https://sleepnature-hotel.guestcentric.net/pt/tratamento-de-sono
language: pt
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hotel: "Sleep & Nature"
city: Lavre
country: Portugal
phone: "+351 266 009 970"
email: res@sleepandnature.com
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# Tratamento de sono

 
##### Enquanto estiver connosco, trate de dormir como um bebé.

 
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#### O sono é essencial para o nosso bem-estar
 
Tem um papel essencial na nossa saúde, ajudando a prevenir doenças e também no nosso equilíbrio emocional. Com as mudanças de estilo e de condições de vida, as perturbações associadas ao sono são cada vez mais significativas. Os horários de sono, de alimentação, trabalho e lazer passaram a ser irregulares, numa sociedade onde estamos ativos online 24 horas, 7 dias por semana.
 
![Quarto Modelo](https://static.guestcentric.net/bin/f640ed6c2e674a91/sleep-amp-nature-imageLinkquarto_modelo00002.webp)
 
#### O regresso ao que é natural.
 
O stress e a fadiga aumentaram, consequência de uma constante busca de sucesso profissional e na vida familiar, assim como a depressão e sentimento de solidão. Combater refúgios artificiais, como medicamentos com um novo conceito terapêutico humanista que promove uma mudança de atitude orientada por valores como a beleza e a harmonia observadas na natureza, “seguindo o caminho da simplicidade” é o que Teresa Paiva, propõe.
 
![Quarto Modelo](https://static.guestcentric.net/bin/f640ed6c2e674a91/sleep-amp-nature-imageLinkquarto_modelo00005.webp)
 
#### Conheça a Professora Teresa Paiva
 
Formada em medicina, em 1969, a Professora Teresa Paiva especializou-se em Neurologia e Neurofisiologia, tendo a competência de Medicina do Sono e o título de Somnologista Europeia desde 2012, sendo atualmente responsável pelo Centro de Medicina do Sono. Partiu desta especialista a ideia de criar um novo conceito de hotel, totalmente inovador, dedicado às terapias do sono.
 
[Saiba Mais Aqui](https://www.cenc.pt)
 
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### Desejamos-lhe uma boa noite de sono.

 
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Morada

 [Monte do Vagar Lavre, Alentejo 7050-463 Portugal](https://maps.google.com?q=Monte+do+Vagar,Lavre,7050-463)
 
Contactos

 [+351 266 009 970
(Chamada para a rede fixa nacional)](tel:+351266009970) [res@sleepandnature.com](mailto:res@sleepandnature.com)

 
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## Sleep & Nature

**Address:** Monte do Vagar, Lavre, 7050-463, Portugal

**Phone:** +351 266 009 970

**Email:** [res@sleepandnature.com](mailto:res@sleepandnature.com)